Jagody goji

Jagody goji

JAGODY GOJI Sprawdź, czego o nich nie wiesz!

W ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o jagodach goji. Osoby, które je stosują wskazują, że mogą pomagać przy odchudzaniu i dostarczeniu do organizmu witamin i minerałów, których brakuje w wyniku np. prowadzenia szybkiego i niezdrowego trybu życia.

Ile w tym wszystkim prawdy?

Jagody goji to handlowa nazwa owoców kolcowoju chińskiego lub kolcowoju pospolitego. Jest to roślina spokrewniona z chińską wilcza jagodą, ale nie należy jej mylić z rosnącą w Polsce trującą wilczą jagodą.
Jagody goji sprzedawane są w formie zasuszonych owoców, które smakiem przypominają polską żurawinę, ale są mniej kwaśne.

Jagody goji są nazywane "czerwonymi diamentami" i zaliczane do tzw. "superfood", czyli super żywności.
Owoce goji są wykorzystywane w medycynie naturalnej od ponad 2500 lat w krajach azjatyckich, zwłaszcza w Chinach.

Co zawierają jagody goji i czy wpływają na zdrowie?

Jagody goji zawierają białko, węglowodany i tłuszcz. Zawierają też 5 nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega - 6, które są odpowiedzialne za wytwarzanie hormonów, pracę mózgu i układu nerwowego.

W skład jagód goji wchodzą też witaminy, takie jak: witamina C, B1, B2, B6 oraz E a także składniki mineralne, w tym: fosfor, wapń, żelazo, miedź, cynk i selen.

Witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia odpowiedniego funkcjonowania naczyń krwionośnych , zwiększa przyswajanie żelaza, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia i pomaga w regeneracji zredukowanej witaminy E.

Witamina B1, czyli tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i pomaga w dobrym funkcjonowaniu układu nerwowego i utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Witamina B2, czyli ryboflawina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, metabolizmu żelaza i pomaga zachować zdrową skórę. Ryboflawina pomaga też zachować zdrową skórę, prawidłowe widzenie, dobry stan czerwonych krwinek i funkcjonowanie układu nerwowego. Przyczynia sie do redukowania uczucia zmęczenia i znużenia.

Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, odpornościowego i utrzymaniu dobrych funkcji psychologicznych. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia i pomaga w prawidłowej syntezie aminokwasów.

Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

Co znajduje się w jagodach goji? Czego nie wiesz?

Jednym z składników jagód goji jest rozpuszczalny w wodzie bioaktywny kompleks polisacharydowy LBP. Wyniki badań (1) wskazują, że ma on działanie stymulujące układ odpornościowy i właściwości przeciwnowotworowe. Z badań tych wynika też, że LBP hamuje wzrost ludzkich komórek raka żołądka, okrężnicy, płuc, raka gruczołu krokowego i raka piersi. Hamuje też namnażanie wątrobiaka w stosunku do ludzkich komórek i ma wpływ na apoptozę komórek białaczkowych HL - 60.

1. Lycium barbarum (goji) juice improves in vivo antioxidant biomarkers in serum of healthy adults, Nutrition Research Volume 29, Issue 1, Styczeń 2009, s. 20.

W skład jagód goji wchodzą:

Wapń
Jest to jeden ze składników materiału budulcowego kości człowieka. Jego odpowiednia ilość w organizmie pomaga redukować ryzyko chorób serca.

Żelazo
Jest to najważniejszy składnik hemoglobiny, niezbędny do prawidłowej budowy skóry, włosów i paznokci.

Potas
Jest związany z prawidłową gospodarką wodną organizmu.

Cynk
Uczestniczy w metabolizmie węglowodanów, tłuszczy, białek i alkoholu.

Selen
Jest to mikroelement, który działa bezpośrednio w połączeniu z witamina E i uczestniczy w eliminacji wolnych rodników.

Witamina B2
Uczestniczy w procesach utleniania i redukcji i współdziała z witaminą A.

β karoten
Ma działanie antyoksydacyjne i odpowiada za prawidłowe rogowacenie nabłonków.

Błonnik
Reguluje procesy trawienia i usprawnia pracę układu trawiennego.

Jagoda goji Wykorzystaj jej niezwykły potencjał już teraz!

Jagody goji mają zastosowanie nie tylko, jako żywność, ale również jak składnik w przemyśle kosmetycznym, co wynika w głównej mierze z obecności przeciwutleniaczy, które chronią DNA człowieka przed uszkodzeniami wywołanymi m.in. promieniowaniem UV i przed wolnymi rodnikami.
Duża zawartość antyoksydantów w owocach goji ma wpływ na zwolnienie procesów starzenia się skóry i cery twarzy, zachowania jędrności włókien kolagenowych i ochrony przed nowotworami.

Skontaktuj się z nami

info@vivio.pl

+48 530 044 043

Send an email. All fields with are required.