Jagody goji

Jagody goji

JAGODY GOJI Sprawdź, czego o nich nie wiesz!

W ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o jagodach goji. Osoby, które je stosują wskazują, że mogą pomagać przy odchudzaniu i dostarczeniu do organizmu witamin i minerałów, których brakuje w wyniku np. prowadzenia szybkiego i niezdrowego trybu życia.

Ile w tym wszystkim prawdy?

Jagody goji to handlowa nazwa owoców kolcowoju chińskiego lub kolcowoju pospolitego. Jest to roślina spokrewniona z chińską wilcza jagodą, ale nie należy jej mylić z rosnącą w Polsce trującą wilczą jagodą.
Jagody goji sprzedawane są w formie zasuszonych owoców, które smakiem przypominają polską żurawinę, ale są mniej kwaśne.

Jagody goji są nazywane "czerwonymi diamentami" i zaliczane do tzw. "superfood", czyli super żywności.
Owoce goji są wykorzystywane w medycynie naturalnej od ponad 2500 lat w krajach azjatyckich, zwłaszcza w Chinach.

Co zawierają jagody goji i czy wpływają na zdrowie?

Jagody goji zawierają białko, węglowodany i tłuszcz. Zawierają też 5 nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega - 6, które są odpowiedzialne za wytwarzanie hormonów, pracę mózgu i układu nerwowego.

W skład jagód goji wchodzą też witaminy, takie jak: witamina C, B1, B2, B6 oraz E a także składniki mineralne, w tym: fosfor, wapń, żelazo, miedź, cynk i selen.

Witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia odpowiedniego funkcjonowania naczyń krwionośnych , zwiększa przyswajanie żelaza, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia i pomaga w regeneracji zredukowanej witaminy E.

Witamina B1, czyli tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i pomaga w dobrym funkcjonowaniu układu nerwowego i utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Witamina B2, czyli ryboflawina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, metabolizmu żelaza i pomaga zachować zdrową skórę. Ryboflawina pomaga też zachować zdrową skórę, prawidłowe widzenie, dobry stan czerwonych krwinek i funkcjonowanie układu nerwowego. Przyczynia sie do redukowania uczucia zmęczenia i znużenia.

Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, odpornościowego i utrzymaniu dobrych funkcji psychologicznych. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia i pomaga w prawidłowej syntezie aminokwasów.

Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

Co znajduje się w jagodach goji? Czego nie wiesz?

Jednym z składników jagód goji jest rozpuszczalny w wodzie bioaktywny kompleks polisacharydowy LBP. Wyniki badań (1) wskazują, że ma on działanie stymulujące układ odpornościowy i właściwości przeciwnowotworowe. Z badań tych wynika też, że LBP hamuje wzrost ludzkich komórek raka żołądka, okrężnicy, płuc, raka gruczołu krokowego i raka piersi. Hamuje też namnażanie wątrobiaka w stosunku do ludzkich komórek i ma wpływ na apoptozę komórek białaczkowych HL - 60.

1. Lycium barbarum (goji) juice improves in vivo antioxidant biomarkers in serum of healthy adults, Nutrition Research Volume 29, Issue 1, Styczeń 2009, s. 20.

W skład jagód goji wchodzą:

Wapń
Jest to jeden ze składników materiału budulcowego kości człowieka. Jego odpowiednia ilość w organizmie pomaga redukować ryzyko chorób serca.

Żelazo
Jest to najważniejszy składnik hemoglobiny, niezbędny do prawidłowej budowy skóry, włosów i paznokci.

Potas
Jest związany z prawidłową gospodarką wodną organizmu.

Cynk
Uczestniczy w metabolizmie węglowodanów, tłuszczy, białek i alkoholu.

Selen
Jest to mikroelement, który działa bezpośrednio w połączeniu z witamina E i uczestniczy w eliminacji wolnych rodników.

Witamina B2
Uczestniczy w procesach utleniania i redukcji i współdziała z witaminą A.

β karoten
Ma działanie antyoksydacyjne i odpowiada za prawidłowe rogowacenie nabłonków.

Błonnik
Reguluje procesy trawienia i usprawnia pracę układu trawiennego.

Jagody goji 250g

Jagody goji 500g

Jagody goji 1000g

Jagoda goji Wykorzystaj jej niezwykły potencjał już teraz!

Jagody goji mają zastosowanie nie tylko, jako żywność, ale również jak składnik w przemyśle kosmetycznym, co wynika w głównej mierze z obecności przeciwutleniaczy, które chronią DNA człowieka przed uszkodzeniami wywołanymi m.in. promieniowaniem UV i przed wolnymi rodnikami.
Duża zawartość antyoksydantów w owocach goji ma wpływ na zwolnienie procesów starzenia się skóry i cery twarzy, zachowania jędrności włókien kolagenowych i ochrony przed nowotworami.

Skontaktuj się z nami

info@vivio.pl

+48 530 044 043

Send an email. All fields with are required.

Zapoznaj się z innymi naszymi stronami